Beschreibung
Ein komplettes, dynamisches und abwechslungsreiches Ganzkörpertraining im Zirkeltraining-Format zur Entwicklung von Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit.
Programm: funktionelle Übungen wie Planks, Squats oder Lunges, kombiniert mit Kleingeräten (Medizinbälle, TRX usw.).
Das Training findet im Freien statt – bei jedem Wetter!
Hinweis: Die Teilnehmer werden gebeten, ihre eigene Matte mitzubringen.
Umkleiden: Mit der Buchung des Kurses erhält man Zugang zu den Umkleiden und Duschen im Centre Aquatique.
Treffpunkt ist 5 Minuten vor Kursbeginn vor dem Eingang der Coque (Parkseite).
Kursprogramm
Mittwoch
Outdoor Workout
ab 16 Jahren
ab 13,00€
Verfügbarkeit
Das Widerrufsrecht ist für Beherbergungsdienstleistungen und/oder Freizeitaktivitäten mit einem spezifischen Termin oder Zeitraum gemäß Artikel L.222-9 (7) l) des Verbraucherschutzgesetzes ausdrücklich ausgeschlossen.
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