Cette forme d'entraînement permet de travailler tous les principaux groupes musculaires du corps (jambes, dos, poitrine, épaules, bras et abdominaux) en une seule séance.
Elle permet de développer la force, l'endurance et la coordination générale tout en optimisant le temps d'entraînement.
Date
05.03.2026
Heure
Jeudi 18:00
Durée
00:45
Nombre de dates
1 x
âge min./max.
16 à 99 années
Filiale
COQUE
Places disponibles
25/25
13,00 €
Réservation uniquement à partir du 19.02.2026 18:00.
