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Power Workout

Notre cours Power Workout se repose sur une base HIIT (High Intensity Interval Training) pour proposer une forme d’entraînement qui alterne des exercices de forte intensité utilisant uniquement le poids du corps, et des phases de récupération ou d’exercices plus modérés. Musculation, amélioration de la forme physique et perte de poids sont les principaux effets recherchés. Chacun son rythme, notre Coach adapte le cours selon le niveau des participants



  •   12,30 €  Afin de pouvoir continuer à bénéficier des réductions (5%,10%,15%) en tant que détenteur d’une Coque Kaart, veuillez sélectionner l’option « Invoice » dans le mode de paiement. Vous pourrez passer directement le tourniquet pour vous rendre à votre cours.
  •   1 Dates
  •   00:45 h.
  •   16 à 99 années
  •   La réservation peut être annulée au plus tard jusqu’à 10h00 pour les cours de midi et du dimanche matin, respectivement 16h00 pour les cours en soirée. En cas de non-présentation à 3 reprises pour des créneaux réservés et non annulés, le CNSC se réserve le droit de suspendre temporairement toute nouvelle réservation.


Power Workout Vendredi | 06.10.2023

Power Flex
Cours
Power Workout
Heure
Vendredi 18:30
Date
06.10.2023
Nombre de dates
1 x
Places disponibles
19/25
Formateur
d'Coque, Trainer
Prix
12,30 €
Um als Coque Kaart Besitzer weiterhin von den Ermäßigungen (5%,10%,15%) zu profitieren, wählen Sie bitte als Zahlart die Option „Rechnung“. Danach können Sie wie gewohnt durch das Drehkreuz gehen.
âge min./max.
16 à 99 années
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Power Workout Vendredi | 13.10.2023

Power Flex
Cours
Power Workout
Heure
Vendredi 18:30
Date
13.10.2023
Nombre de dates
1 x
Places disponibles
23/25
Formateur
d'Coque, Trainer
Prix
12,30 €
Um als Coque Kaart Besitzer weiterhin von den Ermäßigungen (5%,10%,15%) zu profitieren, wählen Sie bitte als Zahlart die Option „Rechnung“. Danach können Sie wie gewohnt durch das Drehkreuz gehen.
âge min./max.
16 à 99 années
Détails Réserver

Power Workout Vendredi | 20.10.2023

Power Flex
Cours
Power Workout
Heure
Vendredi 18:30
Date
20.10.2023
Nombre de dates
1 x
Places disponibles
25/25
Formateur
d'Coque, Trainer
Prix
12,30 €
Um als Coque Kaart Besitzer weiterhin von den Ermäßigungen (5%,10%,15%) zu profitieren, wählen Sie bitte als Zahlart die Option „Rechnung“. Danach können Sie wie gewohnt durch das Drehkreuz gehen.
âge min./max.
16 à 99 années
Détails

Power Workout Vendredi | 27.10.2023

Power Flex
Cours
Power Workout
Heure
Vendredi 18:30
Date
27.10.2023
Nombre de dates
1 x
Places disponibles
25/25
Formateur
d'Coque, Trainer
Prix
12,30 €
Um als Coque Kaart Besitzer weiterhin von den Ermäßigungen (5%,10%,15%) zu profitieren, wählen Sie bitte als Zahlart die Option „Rechnung“. Danach können Sie wie gewohnt durch das Drehkreuz gehen.
âge min./max.
16 à 99 années
Détails

Power Workout Vendredi | 03.11.2023

Power Flex
Cours
Power Workout
Heure
Vendredi 18:30
Date
03.11.2023
Nombre de dates
1 x
Places disponibles
25/25
Formateur
d'Coque, Trainer
Prix
12,30 €
Um als Coque Kaart Besitzer weiterhin von den Ermäßigungen (5%,10%,15%) zu profitieren, wählen Sie bitte als Zahlart die Option „Rechnung“. Danach können Sie wie gewohnt durch das Drehkreuz gehen.
âge min./max.
16 à 99 années
Détails

Power Workout Vendredi | 10.11.2023

Power Flex
Cours
Power Workout
Heure
Vendredi 18:30
Date
10.11.2023
Nombre de dates
1 x
Places disponibles
25/25
Formateur
d'Coque, Trainer
Prix
12,30 €
Um als Coque Kaart Besitzer weiterhin von den Ermäßigungen (5%,10%,15%) zu profitieren, wählen Sie bitte als Zahlart die Option „Rechnung“. Danach können Sie wie gewohnt durch das Drehkreuz gehen.
âge min./max.
16 à 99 années
Détails

Power Workout Vendredi | 17.11.2023

Power Flex
Cours
Power Workout
Heure
Vendredi 18:30
Date
17.11.2023
Nombre de dates
1 x
Places disponibles
25/25
Formateur
d'Coque, Trainer
Prix
12,30 €
Um als Coque Kaart Besitzer weiterhin von den Ermäßigungen (5%,10%,15%) zu profitieren, wählen Sie bitte als Zahlart die Option „Rechnung“. Danach können Sie wie gewohnt durch das Drehkreuz gehen.
âge min./max.
16 à 99 années
Détails

Power Workout Vendredi | 24.11.2023

Power Flex
Cours
Power Workout
Heure
Vendredi 18:30
Date
24.11.2023
Nombre de dates
1 x
Places disponibles
25/25
Formateur
d'Coque, Trainer
Prix
12,30 €
Um als Coque Kaart Besitzer weiterhin von den Ermäßigungen (5%,10%,15%) zu profitieren, wählen Sie bitte als Zahlart die Option „Rechnung“. Danach können Sie wie gewohnt durch das Drehkreuz gehen.
âge min./max.
16 à 99 années
Détails

Power Workout Vendredi | 01.12.2023

Power Flex
Cours
Power Workout
Heure
Vendredi 18:30
Date
01.12.2023
Nombre de dates
1 x
Places disponibles
25/25
Formateur
d'Coque, Trainer
Prix
12,30 €
Um als Coque Kaart Besitzer weiterhin von den Ermäßigungen (5%,10%,15%) zu profitieren, wählen Sie bitte als Zahlart die Option „Rechnung“. Danach können Sie wie gewohnt durch das Drehkreuz gehen.
âge min./max.
16 à 99 années
Détails

Power Workout Vendredi | 15.12.2023

Power Flex
Cours
Power Workout
Heure
Vendredi 18:30
Date
15.12.2023
Nombre de dates
1 x
Places disponibles
25/25
Formateur
d'Coque, Trainer
Prix
12,30 €
Um als Coque Kaart Besitzer weiterhin von den Ermäßigungen (5%,10%,15%) zu profitieren, wählen Sie bitte als Zahlart die Option „Rechnung“. Danach können Sie wie gewohnt durch das Drehkreuz gehen.
âge min./max.
16 à 99 années
Détails

Power Workout Vendredi | 22.12.2023

Power Flex
Cours
Power Workout
Heure
Vendredi 18:30
Date
22.12.2023
Nombre de dates
1 x
Places disponibles
25/25
Formateur
d'Coque, Trainer
Prix
12,30 €
Um als Coque Kaart Besitzer weiterhin von den Ermäßigungen (5%,10%,15%) zu profitieren, wählen Sie bitte als Zahlart die Option „Rechnung“. Danach können Sie wie gewohnt durch das Drehkreuz gehen.
âge min./max.
16 à 99 années
Détails

Power Workout Vendredi | 29.12.2023

Power Flex
Cours
Power Workout
Heure
Vendredi 18:30
Date
29.12.2023
Nombre de dates
1 x
Places disponibles
25/25
Formateur
d'Coque, Trainer
Prix
12,30 €
Um als Coque Kaart Besitzer weiterhin von den Ermäßigungen (5%,10%,15%) zu profitieren, wählen Sie bitte als Zahlart die Option „Rechnung“. Danach können Sie wie gewohnt durch das Drehkreuz gehen.
âge min./max.
16 à 99 années
Détails

Power Workout Vendredi | 05.01.2024

Power Flex
Cours
Power Workout
Heure
Vendredi 18:30
Date
05.01.2024
Nombre de dates
1 x
Places disponibles
25/25
Formateur
d'Coque, Trainer
Prix
12,30 €
Um als Coque Kaart Besitzer weiterhin von den Ermäßigungen (5%,10%,15%) zu profitieren, wählen Sie bitte als Zahlart die Option „Rechnung“. Danach können Sie wie gewohnt durch das Drehkreuz gehen.
âge min./max.
16 à 99 années
Détails

Power Workout Vendredi | 12.01.2024

Power Flex
Cours
Power Workout
Heure
Vendredi 18:30
Date
12.01.2024
Nombre de dates
1 x
Places disponibles
25/25
Formateur
d'Coque, Trainer
Prix
12,30 €
Um als Coque Kaart Besitzer weiterhin von den Ermäßigungen (5%,10%,15%) zu profitieren, wählen Sie bitte als Zahlart die Option „Rechnung“. Danach können Sie wie gewohnt durch das Drehkreuz gehen.
âge min./max.
16 à 99 années
Détails

Power Workout Vendredi | 19.01.2024

Power Flex
Cours
Power Workout
Heure
Vendredi 18:30
Date
19.01.2024
Nombre de dates
1 x
Places disponibles
25/25
Formateur
d'Coque, Trainer
Prix
12,30 €
Um als Coque Kaart Besitzer weiterhin von den Ermäßigungen (5%,10%,15%) zu profitieren, wählen Sie bitte als Zahlart die Option „Rechnung“. Danach können Sie wie gewohnt durch das Drehkreuz gehen.
âge min./max.
16 à 99 années
Détails

Power Workout Vendredi | 26.01.2024

Power Flex
Cours
Power Workout
Heure
Vendredi 18:30
Date
26.01.2024
Nombre de dates
1 x
Places disponibles
25/25
Formateur
d'Coque, Trainer
Prix
12,30 €
Um als Coque Kaart Besitzer weiterhin von den Ermäßigungen (5%,10%,15%) zu profitieren, wählen Sie bitte als Zahlart die Option „Rechnung“. Danach können Sie wie gewohnt durch das Drehkreuz gehen.
âge min./max.
16 à 99 années
Détails

Power Workout Vendredi | 02.02.2024

Power Flex
Cours
Power Workout
Heure
Vendredi 18:30
Date
02.02.2024
Nombre de dates
1 x
Places disponibles
25/25
Formateur
d'Coque, Trainer
Prix
12,30 €
Um als Coque Kaart Besitzer weiterhin von den Ermäßigungen (5%,10%,15%) zu profitieren, wählen Sie bitte als Zahlart die Option „Rechnung“. Danach können Sie wie gewohnt durch das Drehkreuz gehen.
âge min./max.
16 à 99 années
Détails

Power Workout Vendredi | 09.02.2024

Power Flex
Cours
Power Workout
Heure
Vendredi 18:30
Date
09.02.2024
Nombre de dates
1 x
Places disponibles
25/25
Formateur
d'Coque, Trainer
Prix
12,30 €
Um als Coque Kaart Besitzer weiterhin von den Ermäßigungen (5%,10%,15%) zu profitieren, wählen Sie bitte als Zahlart die Option „Rechnung“. Danach können Sie wie gewohnt durch das Drehkreuz gehen.
âge min./max.
16 à 99 années
Détails

Power Workout Vendredi | 16.02.2024

Power Flex
Cours
Power Workout
Heure
Vendredi 18:30
Date
16.02.2024
Nombre de dates
1 x
Places disponibles
25/25
Formateur
d'Coque, Trainer
Prix
12,30 €
Um als Coque Kaart Besitzer weiterhin von den Ermäßigungen (5%,10%,15%) zu profitieren, wählen Sie bitte als Zahlart die Option „Rechnung“. Danach können Sie wie gewohnt durch das Drehkreuz gehen.
âge min./max.
16 à 99 années
Détails

Power Workout Vendredi | 23.02.2024

Power Flex
Cours
Power Workout
Heure
Vendredi 18:30
Date
23.02.2024
Nombre de dates
1 x
Places disponibles
25/25
Formateur
d'Coque, Trainer
Prix
12,30 €
Um als Coque Kaart Besitzer weiterhin von den Ermäßigungen (5%,10%,15%) zu profitieren, wählen Sie bitte als Zahlart die Option „Rechnung“. Danach können Sie wie gewohnt durch das Drehkreuz gehen.
âge min./max.
16 à 99 années
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