Optimale Wechselwirkung zwischen Spannung und Muskelentspannung. Bewegungen in Harmonie mit der Atmung, die eine tiefe Entspannung bietet. Verbesserte Balance, Flexibilität und Muskelflexibilität.
| Termin | Datum | Uhrzeit | Wochentag | |
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| 1 | 09.04.2026 | 12:30 - 13:30 | Do. |
| Termin | Wochentag | Uhrzeit | |
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