Power Flex

Power Workout

Beim Power Workout steht ein Hochintensives Intervalltraining (HIIT) im Vordergrund. Hierbei wechseln sich kurze sehr intensive Belastungsphasen mit weniger anstrengenden oder Erholungsphasen ab. Muskelaufbau, Verbesserung der Kondition und Gewichtsabnahme sind positive Trainingseffekte. In diesem Kurs ist jeder willkommen, der Trainer geht auf die verschiedenen Niveaus seiner Teilnehmer ein.





Power Workout Freitag | 24.05.2024

Power Flex
Kurs
Power Workout
Uhrzeit
Freitag 18:30
Zeitraum
24.05.2024
Anzahl Termine
1 x
Freie Plätze
22/25
Trainer
d'Coque, Trainer
Preis
12,50 €
Um als Coque Kaart Besitzer weiterhin von den Ermäßigungen (5%,10%,15%) zu profitieren, wählen Sie bitte als Zahlart die Option „Rechnung“. Danach können Sie wie gewohnt durch das Drehkreuz gehen.
min./max. Alter
16 bis 99 J.

Power Workout Freitag | 31.05.2024

Power Flex
Kurs
Power Workout
Uhrzeit
Freitag 18:30
Zeitraum
31.05.2024
Anzahl Termine
1 x
Freie Plätze
23/25
Trainer
d'Coque, Trainer
Preis
12,50 €
Um als Coque Kaart Besitzer weiterhin von den Ermäßigungen (5%,10%,15%) zu profitieren, wählen Sie bitte als Zahlart die Option „Rechnung“. Danach können Sie wie gewohnt durch das Drehkreuz gehen.
min./max. Alter
16 bis 99 J.

Power Workout Freitag | 07.06.2024

Power Flex
Kurs
Power Workout
Uhrzeit
Freitag 18:30
Zeitraum
07.06.2024
Anzahl Termine
1 x
Freie Plätze
25/25
Trainer
d'Coque, Trainer
Preis
12,50 €
Um als Coque Kaart Besitzer weiterhin von den Ermäßigungen (5%,10%,15%) zu profitieren, wählen Sie bitte als Zahlart die Option „Rechnung“. Danach können Sie wie gewohnt durch das Drehkreuz gehen.
min./max. Alter
16 bis 99 J.

Power Workout Freitag | 14.06.2024

Power Flex
Kurs
Power Workout
Uhrzeit
Freitag 18:30
Zeitraum
14.06.2024
Anzahl Termine
1 x
Freie Plätze
25/25
Trainer
d'Coque, Trainer
Preis
12,50 €
Um als Coque Kaart Besitzer weiterhin von den Ermäßigungen (5%,10%,15%) zu profitieren, wählen Sie bitte als Zahlart die Option „Rechnung“. Danach können Sie wie gewohnt durch das Drehkreuz gehen.
min./max. Alter
16 bis 99 J.

Power Workout Freitag | 21.06.2024

Power Flex
Kurs
Power Workout
Uhrzeit
Freitag 18:30
Zeitraum
21.06.2024
Anzahl Termine
1 x
Freie Plätze
25/25
Trainer
d'Coque, Trainer
Preis
12,50 €
Um als Coque Kaart Besitzer weiterhin von den Ermäßigungen (5%,10%,15%) zu profitieren, wählen Sie bitte als Zahlart die Option „Rechnung“. Danach können Sie wie gewohnt durch das Drehkreuz gehen.
min./max. Alter
16 bis 99 J.

Power Workout Freitag | 28.06.2024

Power Flex
Kurs
Power Workout
Uhrzeit
Freitag 18:30
Zeitraum
28.06.2024
Anzahl Termine
1 x
Freie Plätze
25/25
Trainer
d'Coque, Trainer
Preis
12,50 €
Um als Coque Kaart Besitzer weiterhin von den Ermäßigungen (5%,10%,15%) zu profitieren, wählen Sie bitte als Zahlart die Option „Rechnung“. Danach können Sie wie gewohnt durch das Drehkreuz gehen.
min./max. Alter
16 bis 99 J.


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