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Power Workout

Beim Power Workout steht ein Hochintensives Intervalltraining (HIIT) im Vordergrund. Hierbei wechseln sich kurze sehr intensive Belastungsphasen mit weniger anstrengenden oder Erholungsphasen ab. Muskelaufbau, Verbesserung der Kondition und Gewichtsabnahme sind positive Trainingseffekte. In diesem Kurs ist jeder willkommen, der Trainer geht auf die verschiedenen Niveaus seiner Teilnehmer ein.

12,50 € Um als Coque Kaart Besitzer weiterhin von den Ermäßigungen (5%,10%,15%) zu profitieren, wählen Sie bitte als Zahlart die Option „Rechnung“. Danach können Sie wie gewohnt durch das Drehkreuz gehen.
1 Termine
00:45 Std.
16 bis 99 J.
Reservierungen können bis spätestens 10:00 Uhr für Mittag- und Sonntagmorgenkurse bzw. um 16:00 Uhr für Abendkurse storniert werden. Im Falle einer dreimaligen Nichterscheinung für reservierte und nicht stornierte Kurse behält sich das CNSC das Recht vor, eine neue Reservierung vorübergehend auszusetzen.