Mardi 06.01.2026

Méthode d’entraînement qui combine différents exercices issus de plusieurs disciplines (musculation, cardio, gymnastique, exercices fonctionnels) au sein d’une même séance. Elle vise à développer simultanément plusieurs capacités physiques comme la force, l’endurance, la vitesse, la puissance, l’agilité et la coordination

Date

06.01.2026

Heure

Mardi 12:30

Durée

00:45

Nombre de dates

1 x

âge min./max.

16 à 99 années

Filiale

COQUE

Places disponibles

25/25