Séance de jogging dans l’eau sans contraintes articulaires et à dépense calorifique élevée. Travail du système cardio-vasculaire et du sens de l’équilibre dans l’eau profonde avec forte dépense de calories et renforcement musculaire efficaces.
| Date | Date | Heure | Jour de la semaine | |
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| 1 | 11.12.2025 | 12:30 - 13:15 | jeu |
| Date | Jour de la semaine | Heure | |
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| 18.12.2025- 18.12.2025 | Jeudi | 12:30 | Détails |