d'Coque
Power Workout

Notre cours Power Workout se repose sur une base HIIT (High Intensity Interval Training) pour proposer une forme d’entraînement qui alterne des exercices de forte intensité utilisant uniquement le poids du corps, et des phases de récupération ou d’exercices plus modérés. Musculation, amélioration de la forme physique et perte de poids sont les principaux effets recherchés. Chacun son rythme, notre Coach adapte le cours selon le niveau des participants

Date
02.12.2022
Heure
Vendredi 18:30
Durée
00:45
Nombre de dates
1 x
âge min./max.
16 à 99 années
Formateur
d'Coque, Trainer
Filiale
d'COQUE
Info
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12,30 €
Déjà commencé

Date Date Heure Jour de la semaine
1 02.12.2022 18:30 - 19:15 ven passé
Date Jour de la semaine Heure
10.02.2023- 10.02.2023 Vendredi 18:30 Détails
17.02.2023- 17.02.2023 Vendredi 18:30 Détails

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