Beschreibung
Beim Power Workout steht ein Hochintensives Intervalltraining (HIIT) im Vordergrund. Hierbei wechseln sich kurze sehr intensive Belastungsphasen mit weniger anstrengenden oder Erholungsphasen ab.
Muskelaufbau, Verbesserung der Kondition und Gewichtsabnahme sind positive Trainingseffekte.
In diesem Kurs ist jeder willkommen, der Trainer geht auf die verschiedenen Niveaus seiner Teilnehmer ein.
Kursprogramm
Freitag
Fitnesss-Kurse
Power Workout
ab 16 Jahren
ab 13,00€
Bis zu 15% Rabatt mit Coque Kaart
Verfügbarkeit
Das Widerrufsrecht ist für Beherbergungsdienstleistungen und/oder Freizeitaktivitäten mit einem spezifischen Termin oder Zeitraum gemäß Artikel L.222-9 (7) l) des Verbraucherschutzgesetzes ausdrücklich ausgeschlossen.
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