Power Flex

Beim Power Workout steht ein Hochintensives Intervalltraining (HIIT) im Vordergrund. Hierbei wechseln sich kurze sehr intensive Belastungsphasen mit weniger anstrengenden oder Erholungsphasen ab. Muskelaufbau, Verbesserung der Kondition und Gewichtsabnahme sind positive Trainingseffekte. In diesem Kurs ist jeder willkommen, der Trainer geht auf die verschiedenen Niveaus seiner Teilnehmer ein.


Zeitraum
05.04.2024
Uhrzeit
Freitag 18:30
Dauer
00:45
Anzahl Termine
1 x
min./max. Alter
16 bis 99 J.
Trainer
d'Coque, Trainer
Filiale
d'COQUE
Freie Plätze
25/25
Info
Um als Coque Kaart Besitzer weiterhin von den Ermäßigungen (5%,10%,15%) zu profitieren, wählen Sie bitte als Zahlart die Option „Rechnung“. Danach können Sie wie gewohnt durch das Drehkreuz gehen.
12,50 €
Erst ab dem 22.03.2024 08:00 buchbar.

Termin Datum Uhrzeit Wochentag
1 05.04.2024 18:30 - 19:15 Fr.
Termin Wochentag Uhrzeit
23.02.2024- 23.02.2024 Freitag 18:30 Details
01.03.2024- 01.03.2024 Freitag 18:30 Details
08.03.2024- 08.03.2024 Freitag 18:30 Details

Bitte haben Sie einen Augenblick Geduld