d'COQUE
Power Workout

Beim Power Workout steht ein Hochintensives Intervalltraining (HIIT) im Vordergrund. Hierbei wechseln sich kurze sehr intensive Belastungsphasen mit weniger anstrengenden oder Erholungsphasen ab. Muskelaufbau, Verbesserung der Kondition und Gewichtsabnahme sind positive Trainingseffekte. In diesem Kurs ist jeder willkommen, der Trainer geht auf die verschiedenen Niveaus seiner Teilnehmer ein.


Zeitraum
30.09.2022
Uhrzeit
Freitag 18:30
Dauer
00:45
Anzahl Termine
1 x
min./max. Alter
16 bis 99 J.
Trainer
d'Coque, Trainer
Filiale
d'COQUE
Info
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12,30 €

Termin Datum Uhrzeit Wochentag
1 30.09.2022 18:30 - 19:15 Fr.
Termin Wochentag Uhrzeit
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