Dieser Kurs vereint die gezielte Stärkung der Rückenmuskulatur mit der schonenden Mobilisierung der Wirbelsäule.
Anhand des spezifischen und kontrollierten Rückentrainings werden Rückenschmerzen vorgebeugt, vorhandene Beschwerden gelindert und das allgemeine Wohlbefinden verbessert.
