Power Workout
Vendredi 13.12.2024

Notre cours Power Workout se repose sur une base HIIT (High Intensity Interval Training) pour proposer une forme d’entraînement qui alterne des exercices de forte intensité utilisant uniquement le poids du corps, et des phases de récupération ou d’exercices plus modérés. Musculation, amélioration de la forme physique et perte de poids sont les principaux effets recherchés. Chacun son rythme, notre Coach adapte le cours selon le niveau des participants

Date

13.12.2024

Heure

Vendredi 18:30

Durée

00:45

Nombre de dates

1 x

âge min./max.

16 à 99 années

Formateur

d'Coque, Trainer

Filiale

COQUE

Places disponibles

23/25

Info

Um als Coque Kaart Besitzer weiterhin von den Ermäßigungen (5%,10%,15%) zu profitieren, wählen Sie bitte als Zahlart die Option „Rechnung“. Danach können Sie wie gewohnt durch das Drehkreuz gehen.