Pilates
Montag 30.12.2024

Ganzheitliche Trainingsmethode zur Kräftigung der Muskulatur mit Fokus auf Atmung, Konzentration, Präzision und Bewegungsfluss. Training der tiefer liegenden Muskelgruppen zur Verbesserung der Körperhaltung und Körperwahrnehmung. Schulung des Gleichgewichts und der Beweglichkeit.

Zeitraum

30.12.2024

Uhrzeit

Montag 12:30

Dauer

00:45

Anzahl Termine

1 x

min./max. Alter

16 bis 99 J.

Trainer

d'Coque, Trainer

Filiale

COQUE

Freie Plätze

20/25

Info

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